FÆÐA SEM VELDUR EÐA DREGUR ÚR BÓLGUM
26. febrúar, 2017
Fyrir viku síðan skrifað ég grein undir heitinu ERTU MEÐ BÓLGUR OG LIÐVERKI, sem tæplega 11 þúsund manns hafa nú smellt á. Nú er komið
Menu
Fyrir viku síðan skrifað ég grein undir heitinu ERTU MEÐ BÓLGUR OG LIÐVERKI, sem tæplega 11 þúsund manns hafa nú smellt á. Nú er komið
Það eru ekki svo mörg ár síðan farið var það fjalla um það í ræðu og riti, hvaða áhrif tilfinningaleg áföll geta haft á heilsu okkar. Tilfinningaleg
Ég sá ekki þáttinn frá BBC þegar hann var frumsýndur á RÚV, en vatt mér í að horfa á hann í gær eftir að hafa
Ég hef undanfarna daga verð að lesa mig í gegnum nýja bók eftir Dr. Yael Adler, sem heitir LEYNDARMÁL HÚÐARINNAR og verð að segja að
Ekki er ýkja langt síðan farið var að ræða um mikilvægi þess fyrir heilsuna að halda sýrustigi eða pH-gildi líkamans í jafnvægi. Því nær sem
Það grúfir myrkur yfir landinu og enn er langt fram að jafndægri á vori, þegar dagur og nótt verða jafnlöng, áður en dag fer svo
Ég heyri svo oft hjá þeim sem sækja námskeiðin mín eða leita til mín persónulega þessi orð: “Ef ég hefði bara byrjað fyrr.” Sjálf hef
Þegar það er dimmt og kalt úti er oft gott að ylja sér við matarmikla og góða súpu innandyra. Ég er alltaf að gera tilraunir
Heppin við að hafa áramót, til að staldra aðeins við, líta um öxl og þakka fyrir allt það góða sem gerst hefur í lífi okkar,
Þeirri hugsun laust niður í huga minn, þegar ég vaknaði á þessum fyrsta degi ársins 2017 að markmið, áskoranir eða önnur plön fyrir árið væru