GÚRKUR ERU GEGGJAÐAR
Meginatriðið greinarinnar: Gúrkur eru vítamín- og steinefnaríkar. Gúrkur draga úr þreytu og veita þér aukaorku. Hægt er að losna við andremmu með því að setja…
FIMM FÆÐUTEGUNDIR SEM DRAGA ÚR BÓLGUM
MEGINEFNI GREINARINNAR Rannsóknir hafa staðfest að bólgur í líkamanum eru undirrót fjölmargra sjúkdóma í líkamanum. Í væntanlegari bók minni HREINN LÍFSSTÍLL fjalla ég um bólgusjúkdóma…
SÉRFRÆÐIÞJÓNUSTA OG GAMLIR TAKTAR
Ég var að flytja, sem er kannski ekki í frásögur færandi, en það er samt alltaf eitthvað lærdómsríkt við flutninga. Í þetta skipti flutti ég…
SUMARLEGA KAKA
Uppskrift að þessari dásamlegu Ebbuköku er í væntanlegri bók minni HREINN LÍFSSTÍLL, en hún er svo sumarleg að ég ákvað að deila uppskriftinn hérna. Þeir sem…
GULRÆTUR – GÓÐAR FYRIR MEIRA EN AUGUN
Meginatriði greinarinnar: Gulrætur eru ekki bara góðar fyrir augun, heldur líka heilann, taugakerfið og lifrina. Í þeim eru efni sem vinna gegn krabbameinum. Besta næringin…
STEIKTUR SILUNGUR MEÐ SPÍNATKÁLI
Þessi uppskrift er úr væntanlegri bók minni HREINN LÍFSSTÍLL, sem kemur úr prentun upp úr miðjum ágúst og er á forsölutlboði með 35% afslætti til…
ERTU MEÐ MÍGRENI?
Meginefni greinarinnar: Mígreni er talið vera þriðja algengasta sjúkdómseinkenni í heiminum og er í sjötta sæti á lista þeirra heilsufarsvandamála sem gera fólk óvinnufært. Nýjustu…
GLÚTEN LEYNIST Í ÞESSUM 10 VÖRURFLOKKUM
Meginefni greinarinnar: Nýjustu rannsóknir sýna að glútenlaust líf gæti verið besti valkostur þinn er þú vilt bæta heilsu þína, einkum ef þú þjáist af sjálfsónæmissjúkdómum (gera verið…
HREINN LÍFSSTÍLL – ný bók á forsölutilboði
Ertu að takast á við bólgusjúkdóma, bjúg eða eilífa verki í líkamanum? Ertu með meltingarvandamál, kviðverki eða hægðir svona tvisvar til þrisvar í viku? Hefurðu…
DAGLEGAR ÁSKORANIR
Dagar, vikur og mánuðir þjóta áfram með ógnarhraða og brátt verður árið hálfnað. Ég er því að endurskoða enn einu sinni þær áskoranir sem ég…
