HREINT Í MATINN
Bókin er í senn matreiðslu- og fræðslubók og ég tileinka hana vini mínum og lærimeistara Hallgrími heitnum Magnússyni lækni. Í henni eru uppskriftir að heilsusamlegum réttum í morgunverð, hádegisverð og kvöldverð og svo auðvitað sér kafli um meðlæti og sósur, því allir vita að sósan er mjög mikilvæg 🙂 Þar er einnig að finna kökuuppskriftir, bæði hrákökur og bakaðar kökur og flotta eftirrétti – og allt án glútens, mjólkur og sykurs. Margir réttir í bókinni henta vel fyrir þá sem eru vegan.
Bókin er rúmar 144 síður með harðspjaldakápu og verður AÐEINS gefin út í ákveðnu upplagi. Hún verður EKKI endurprentuð. Síðustu 50 eintökin í sölu núna!
HREYSTI HAMINGJA HUGARRÓ rafbók
Þessi bók Guðjóns hefur lengi verið ófáanleg en fæst nú á amazon.com
Allir vilja uppskera hreysti, hamingju og hugarró í lífi sínu. Guðjón Bergmann kynnir fjölbreyttar aðferðir til að ná stjórn á eigin lífi og vekur fólk til umhugsunar um það sem skiptir mestu máli.
SMELLTU HÉR til að kaupa hana – EKKI á KAUPA takkann hér fyrir neðan.
ÞEKKTU SJÁLFAN ÞIG rafbók
Þessi bók Guðjóns hefur lengi verið ófáanleg, en fæst nú sem rafbók á amazon.com Í þessari bók leitast höfundur við að veita lesendum innsýn í heim jógaheimspekinnar og kynna hugmyndafræðina. Öll framsetning er á almennu máli og gagnast því jafnt byrjendum og lengra komnum.
ÞÚ ERT ÞAÐ SEM ÞÚ HUGSAR rafbók
Bókin var metsölubók á Íslandi árið 2007, seldist upp árið 2010, en er nú loksins fáanleg á ný.
Lærðu meira um það hvernig hugurinn starfar og hverju þú getur stjórnað.
Lærðu að nýta þér streitu til framdráttar en draga á sama tíma úr neikvæðum áhrifum hennar.
Lærðu að byggja upp sjálfstraust með því að setja þér markmið og efla jákvætt hugarfar.
Lærðu að koma lífinu í betra jafnvægi með því að skilja hinar sjö mannlegu þarfir.
Lærðu einfalda hugleiðsluaðferð til að þjálfa upp einbeitingu og auka afköst.